Paano at ano ang gawin kung paano maging malausog at malakas.
Ang pag babago sa atng kapaligiran ay malaking impact good or bad effect sa ating buhay. Noong unang panahon ang mga tao ay mubaabot mahigit 100 years dahil sa kanilang lumang life style. Sa kasulukuyan, malaki na ang pagbabago sa ating kapaligiran itoy nadudulot ng magandang epekto at nagdudulot ng malawakang masamang epekto sa atin lalong lalo sa atong kalusugan.
Ang pagbabago ay malaking tulong at naiaambag sa pag-unlad ng ating bayan o sa ating ekonomiya ika nga everything has change and improve pero hindi natin naintindiha at nalaman kung ano po din ang masamang epekto sa ating kapaligirin.
Pero hindi maaring hindi tayo sumabay sa agos ng pagbabago sa ating lipunan, ang tanong ano ba ang gawin natin para maka-iwas sa masamang epekto hinggil sa pagbabago sa ating bayan? We will focus on health issue, ano bang gawin nating para hindi tayo magkasakit? Sa ngayon, ang dami na ng bilang nga mga saggol na nasasapupunan ay mayroon ng sakit at marami ang mga namatay nga mga bata dahil sa mga bagong pangalan ng sakit.
Ang pagbabago ay malaking tulong at naiaambag sa pag-unlad ng ating bayan o sa ating ekonomiya ika nga everything has change and improve pero hindi natin naintindiha at nalaman kung ano po din ang masamang epekto sa ating kapaligirin.
Pero hindi maaring hindi tayo sumabay sa agos ng pagbabago sa ating lipunan, ang tanong ano ba ang gawin natin para maka-iwas sa masamang epekto hinggil sa pagbabago sa ating bayan? We will focus on health issue, ano bang gawin nating para hindi tayo magkasakit? Sa ngayon, ang dami na ng bilang nga mga saggol na nasasapupunan ay mayroon ng sakit at marami ang mga namatay nga mga bata dahil sa mga bagong pangalan ng sakit.
Iwasan ang magkasakit dalawa sa sapung mga pamilya ay may ipon para sa health o para sa hospitalization karamihan ay walang ipon intended for hospitalization.
Ang pinakamabisang lunas o gawin upang manatiling healthy ay ang pa-iwas sa mga pag-kaing makasasama sa ating kalusugan at ang magkaroon ng balancing dyeta. Gulay, prutas at iba pang natural na mga pag-kain ay mabisang sandata sa kalusugan.
Tips:
Na abutan ko ang mga great parents ko, what did they advice wag abusuhin an gating katawan. Sabi pa niya noon kung may sakit sila herbal medicines lang ang pinaka mabisang gamut na wala pang masamang maidodolot sa ating katawan.
Ang pag-inom ng tubig araw araw o before and after bed na dalawang baso ay pinakamahalagang gamut. Simpling sakit ng ulo sabi nya wag kaagad uminom ng synthetic drug kon uminom ng tubig and its proven naman sa akin.
Ang pinakamabisang lunas o gawin upang manatiling healthy ay ang pa-iwas sa mga pag-kaing makasasama sa ating kalusugan at ang magkaroon ng balancing dyeta. Gulay, prutas at iba pang natural na mga pag-kain ay mabisang sandata sa kalusugan.
Tips:
Na abutan ko ang mga great parents ko, what did they advice wag abusuhin an gating katawan. Sabi pa niya noon kung may sakit sila herbal medicines lang ang pinaka mabisang gamut na wala pang masamang maidodolot sa ating katawan.
Ang pag-inom ng tubig araw araw o before and after bed na dalawang baso ay pinakamahalagang gamut. Simpling sakit ng ulo sabi nya wag kaagad uminom ng synthetic drug kon uminom ng tubig and its proven naman sa akin.
Ano ba ang gawin natin upang maging mahaba an gating buhay?
1. Have faith in God
2. Love your self and the people around you
3. share your blessings
4. eat healthy food
5. think positive
1. Have faith in God
2. Love your self and the people around you
3. share your blessings
4. eat healthy food
5. think positive
